Selbstbehauptungs- & Resilienz Trainings für Kinder

nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis"


Das Konzept

Der TÜV zertifizierte Ausbildungsbetrieb "Stark auch ohne Muckis" wurde gegründet vom Buchautor Daniel Duddek. Seit über 16 Jahren wurden bereits mehr als 50.000 Kinder gestärkt. Unser gemiensames Ziel ist es, Mobbing in 30 Jahren in Liebe und Achtsamkeit zu verwandeln.

Kinder in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und mit Ihnen ihr Selbstvertrauen auszubauen. 

Dadurch werden die Kinder in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten sicherer und lernen auch mit heiklen Situationen gut und gestärkt umzugehen.

Im Kurs lernen die Kinder zielstrebiger zu sein und über sich hinauszuwachsen.

Sie lernen ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen, um somit zu erkennen, was gut und gesund für sie ist.



Kurse in Grundschulen:

Der Kurs beinhaltet 3x90min. Fokus ist hier auf die gesamte Schulklasse. Das bedeutet wir tarinieren im Klassenverband in der Klasse oder Aula. Es werden alltägliche herausfordernde Situationen spielerisch durchgespeilt und besprochen. Die Kinder lernen, Konflikten und Herausforderungen gelassen gegenüber zu stehen und bei sich zu bleiben. Dabei legen wir ebenso den Fokus auf die eigenen Stärken und machen uns bewusst dass wir uns durch die Meinung anderer nicht aus der Bahn werfen lassen müssen sondern bei uns bleiben mit Selbstvertrauen, innerer Stärke und Ruhe.

Elterninfo ist hier inklusive vor Ort oder online. Gerne lade ich die Lehrer und Schulsozialarbeiter mit dazu ein.

Kurse im Kindergarten:

Der Kurs umfasst 4x60min und ist für die Vorschulkinder geeignet im Alter ab 5 Jahren. Gruppengröße ist hier ca. bei 10 Kindern. Wir trainieren entweder im Gruppenraum oder in der Turnhalle. Spielerisch gehen wir unterschiedliche herauasfordernde Situationen durch. Machen uns bewusst wie wichtig die eigene innere Stärke und das Selbstvertaruen ist um manchen Situationen deeskalierend entgegen zu wirken. Wir basteln und spielen Spiele zu den Themen des Kurse damit diese spielerisch im Kopf bleiben. Im Anschluss gibt es immer eine schriftliche und auch gerne eine Elterninfo vor Ort oder online.

Offene Kurse:

Der Kurs umfasst 4x60min oder 2x2h und umfasst eine Gruppengröße von ca. 10 Kindern im Alter von 6-10 Jahren (5-11 nach Absprache möglich)

Mit viel Spass und Bewegung werden einzelne Situationen durchgespielt um sich bewusst zu werden welche Handlungen möglich sind um in den Situationen bei sich zu bleiben und deeskalierend entgegen zu wirken. Darüberhinaus gibt es auch weitere Situationen bei denen ich meine Stimme einsetzen sollte sowie auf meine Körperhaltung achte. Fokus ist auch immer auf die eigenen Stärken und Gefühle die alle ok sind nur nicht jede Handlung daraus. Hier erlenen wir welche  sozialverträgliche Optionen ich habe. Um zuhause weiter üben zu können gibt es immer auch eine schriftliche Elterninfo sowie eine kurze Info nach jeder Stunde was wir gemacht haben um hier auch nachhaltig zu bleiben.